Naid dandem o'r awyr yw'r her anturus hon, o 10,000 troedfedd a theithio ar gyflymder o hyd at 120 mya!

Ymunwch â ni a #BodEichGorau wrth i ni fynd â chi o'r ddinas i'r môr! Os ydych yn athletwr elît neu yn rhedeg am y tro cyntaf mae'r ras hon yn berffaith ar gyfer pobl o bob gallu felly gwnewch yn siŵr eich bod yn sicrhau eich lle i redeg yn #RasAbertawe!

One to finish off the season offering athletes two course distances. Swim in the calm, safe, idyllic setting of Mumbles Bay and the famous Gower roads.

Nofio am 1.2 milltir, beicio am 56 milltir a rhedeg am 13.11 milltir. Mae'r ras hon yn cynnwys harddwch naturiol anhygoel a hanes cyfoethog.